24 февраля 2025, 14:54
С 24 февраля по 2 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, насморк, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, важно восполнять дефицит витаминов: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важного нутриента в этот период.
Горячие напитки из полезных фруктов, ягод и трав – отличный вариант для тех, кто не любит пить таблетки. В карточках предлагаем вам несколько «витаминных» рецептов.
Фотографии
