10 июня 2025, 08:37
Бросить курить – это вызов, и здорово, если у вас получается справиться с ним сразу! Но если вам сложно отказаться от никотина раз и навсегда, не отчаивайтесь! Важно помнить, что признание зависимости – это уже огромный шаг на пути к здоровой жизни.
Не знаете, как подступиться к этой задаче? Не знаете, чем заменить сигарету?
В карточках проекта "Давай бросать" вы найдете полезную информацию о безопасных альтернативах курению. Узнайте, какие методы помогут вам снизить тягу к никотину и постепенно избавиться от этой привычки.
И помните, вы не одиноки!
В Можгинских районных больницах работают кабинеты отказа от курения, где вам окажут квалифицированную помощь и поддержку. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам!
Вместе мы сможем!
Фотографии
